Главная · Консультации по отношениям

Психолог по отношениям в Праге

В отношениях трудности часто накапливаются постепенно: разговоры становятся короче, обиды повторяются, а попытки объясниться снова приводят к конфликту. Я помогаю парам и партнёрам восстановить контакт — в Праге и онлайн.

Записаться на консультацию Тест DAS-7 для пар
Психолог Екатерина Шайдовская в Праге

Обновлено: 2026-08-08

С чем приходят пары и партнёры

Повторяющиеся ссоры, эмоциональная дистанция, ревность, утрата доверия, разные ожидания, кризис после переезда или рождения ребёнка, «мы как соседи».

  • Цикл «нападение — защита — отстранение»
  • Сложности с близостью и сексуальностью (психологический аспект)
  • Совместные решения и границы
  • Родительский стресс и влияние на пару
  • Адаптация отношений в эмиграции

Как строится работа

Мы разбираем цикл конфликта, учимся говорить о потребностях без нападения и защиты, ищем конкретные шаги для восстановления контакта.

Использую элементы доказательных подходов к коммуникации и самонаблюдению (в том числе инструменты, близкие к идеям карт близости / осведомлённости о партнёре).

На сайте есть тесты Love Map и DAS-7 — как ориентиры для саморефлексии, не как диагноз отношений.

Можно ли прийти одному

Да. Если партнёр пока не готов к совместной работе, индивидуальная консультация помогает увидеть свою часть динамики, снизить реактивность и выбрать следующий шаг.

Когда оба готовы, парный формат обычно ускоряет изменения в коммуникации.

Формат и стоимость

Парная / семейная консультация — 60–70 минут, 1300 CZK. Индивидуальная — 50 минут, 1200 CZK.

Онлайн возможен, если у обоих есть спокойное место для разговора и базовая договорённость о конфиденциальности пространства.

Как сделать первую консультацию полезной

Для первой встречи достаточно привести один повторяющийся эпизод: о чём возник спор, что сделал каждый, что было важно в этот момент. Это помогает перейти от взаимных обвинений к наблюдению за циклом взаимодействия.

Парная работа требует базовой безопасности. Если есть прямое насилие, угрозы или контроль, формат и план помощи важно обсуждать отдельно: совместная встреча подходит не для каждой ситуации.

Материал подготовлен Екатериной Шайдовской, клиническим психологом и КПТ-консультантом.

Частые вопросы

Вы работаете с парами онлайн?

Да, если у обоих партнёров есть спокойное место и стабильная связь.

Тесты Love Map и DAS-7 — это диагноз?

Нет. Это ориентиры для саморефлексии, а не диагностическое заключение.

Что если партнёр не хочет идти к психологу?

Можно начать индивидуально. Иногда этого достаточно, чтобы изменить динамику; иногда позже подключается второй партнёр.

Сколько сессий нужно паре?

Зависит от запроса. Для конкретной темы коммуникации иногда хватает короткого цикла; при длительном кризисе — дольше.

Работаете ли вы с супружескими и неформальными парами?

Да. Формат отношений важен меньше, чем готовность говорить честно и безопасно.